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🔸 PACK 5 Vayu

Ce PACK d'approfondissement du Yoga en ligne (27h47), est destiné aux pratiquants de yoga avertis. Il comprend une partie d'étude, et plusieurs pratiques de yoga guidées.

Il est constitué de 5 modules :

  • Prana Vayu et introduction aux 5 Vayu,
  • Vyana Vayu et complément sur l’énergie vitale,
  • Samana Vayu et textes médiévaux,
  • Udana Vayu, introduction aux Bandha,
  • Apana Vayu, les 3 Bandha, Conclusion du cycle.

Il totalise :

  • 52 vidéos de pratiques du yoga et d'étude en différé,
  • 27 supports pdf :
    - fiches de pratiques de yoga et
    - diaporamas des conférences
  • 🎁 Bonus 1 : Cours 5 Vayu
  • 🎁 Bonus 2 : Respirations 5 Vayu.


Profitez de l'offre sur le PACK 3 Guna, pour approfondir vos connaissances et votre pratique.


Ce que vous obtiendrez avec notre formation en ligne sur les 3 Gunas :

  • Exposés détaillés sur Sattva, Rajas et Tamas
  • Pratiques de yoga thématiques sur les Gunas
  • Documentation PDF des exposés et pratiques

Ajoutez ce PACK à votre commande actuelle et bénéficiez d'un accès illimité aux vidéos, fiches pratiques et supports pédagogiques.


Une réelle occasion d'aller plus loin.

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